痰湿体质的人怎样饮食调理
2023-04-22 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质的人怎样饮食调理
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
对于痰湿体质的人来讲，要以清淡饮食为主，多吃五谷杂粮以及新鲜的绿叶蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激性的食物，包括生葱，生姜，生蒜，辣椒，白酒等，不能吃肉类，肉类，如玉，助湿生痰不吃辛辣刺激性的食物，也会容易注湿生痰的，要多喝水多运动。
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2023-05-01 09:42
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