2023-04-23 1人回答
健康咨询描述:有什么办法可以减肥又不伤身的呢
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病情分析: 一般可以进行运动减肥的,学会放松自己的心情,学会释放压力,不吃热气上火的东西,不吃油腻的东西,可以多吃水果和蔬菜,平时学会放松自己的心情,学会释放自己的压力的,学会释放自己的人生还有规律的定时定量的进餐。
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