慢跑对肾阴虚有好处吗
2023-04-24 1人回答
健康咨询描述：慢跑对肾阴虚有好处吗
满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
慢跑对于肾阴虚并没有太大的作用，因为跑步只能够是锻炼身体，促进局部的血液循环。但是如果患者肾阴虚不是很严重，也可以通过跑步来锻炼身体，增强免疫力，舒筋活络，除了跑步以外还可以练练瑜伽，游泳等，如果想要彻底改善肾阴虚，最好还是通过药物进行调理
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2023-05-02 09:52
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