秋冬季节们怎么预防感冒
2023-04-24 1人回答
健康咨询描述：秋冬季节们怎么预防感冒
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- 马晓斌 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
秋冬季节一定要注意保暖不要受凉，不要吸入冷空气，外出的时候一定要带好口罩避免感染呼吸道疾病，不要到人员密集的场合去，平时要多喝开水，多休息，不要熬夜，不要过度劳累，多吃点新鲜的蔬菜水果荤素搭配保证充足的营养，经常锻炼增强抵抗力才能更好的预防感冒。
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