抵抗力低，该怎么补
2023-04-25 1人回答
健康咨询描述：抵抗力低，该怎么补
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
抵抗力低可以通过饮食调理，运动锻炼，改善症状，首先要均衡饮食，荤素搭配，饮食要多样化。可以适当的多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抗病能力，同时还要适当的进行运动锻炼，增强体质，提高免疫力。
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2023-05-04 08:12
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