阴虚体质怎样饮食好呢
2023-04-25 1人回答
健康咨询描述：阴虚体质怎样饮食好呢
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
阴虚体质的人日常饮食要格外注意，要多吃有滋阴润燥作用的食物，如蛋白质选择上要多选择鸭肉，猪肉，海参，鸡蛋，海鲜，奶制品，豆制品等，不要吃羊肉，牛肉等火气大的食物，蔬菜水果，多吃梨，百合，莲子，木耳，银耳，火龙果，苦瓜等。
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