怎样吃桂圆补血效果较好
2023-04-28 1人回答
健康咨询描述：怎样吃桂圆补血效果较好
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满意答案
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
桂圆可以直接吃，也可以煎汤服用，还可以与其他的食物做药膳，适量的吃可以起到补血的作用。桂圆药食同源即可作为食物，吃也可以作为药物吃，具有美容养颜，养心安神，补气养血的作用，其含有丰富的维生素胶原蛋白等，经常吃桂圆可以增加皮肤的弹性，张力，润泽肌肤，淡化皱纹，适合于失眠多梦血虚气虚的患者。
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2023-05-06 08:26
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