虚寒体质怎样喝小米粥对身体好
2023-04-30 1人回答
健康咨询描述：虚寒体质怎样喝小米粥对身体好
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
虚寒体质的人在冬天可以多喝一些小米粥，不但可以暖胃，还能够暖身，而且还能够补充身体所需要的营养成分。在在喝小米粥的同时也可以搭配一些山药，薏仁，红枣等食物，具有健脾补肾，补气以及利水消肿，养血安神的功效。从而缓解脾胃虚弱，气血不足，以及健胃消食的作用
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2023-05-08 08:23
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