奶制品中的营养对身体有何益处
2023-04-30 1人回答
健康咨询描述：奶制品中的营养对身体有何益处
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- 张震 主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
奶制品对身体有诸多益处，能够为人体提供蛋白质，维生素和钙质，而且会含有不太高的脂肪，是有很丰富的营养价值，奶制品属于优质蛋白，另外对于失眠的时候，每天晚上睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶，可使人的身心更加放松，有助于睡眠，所以说多吃奶制品，对人的身体是大有益处的
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2023-06-25 08:04
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