肾阴虚可以跑步锻炼吗
2023-05-03 1人回答
健康咨询描述：肾阴虚可以跑步锻炼吗
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满意答案
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
肾阴虚的人是可以跑步的，跑步也可以增加身体的免疫力，减少一些辛辣食物的时候，不要吃辣椒，不要吃生冷的食物，肾阴虚的患者可以适当的跑步，一般都有气血不足导致，如果允许时间过长就会导致阴虚火旺，长时间大量的消耗，体力运动是不能提高免疫力，建议到中医诊所进行调理
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2023-05-11 08:16
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