产后十三天怎样让奶水出得快又多
2023-05-03 1人回答
健康咨询描述：产后十三天怎样让奶水出得快又多
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满意答案
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- 张宏秀 主任医师
- 江苏省人民医院
病情分析：
产后增加奶水量可以适当的多喝一些汤类的食物，比如黄豆猪蹄汤，木瓜鲫鱼汤等汤类的食物，能够促进乳汁分泌。产后也需要注意休息，保证充足的睡眠，也能使乳汁分泌的多一些。产后也需要注意营养均衡的饮食，可以适当多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物。
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2023-05-11 10:37
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