2023-05-05 1人回答
健康咨询描述:睡眠差怕热爱出汗是肾阴虚吗
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病情分析: 有可能,失眠睡不着多梦,怕热,出汗,湿热体质,气虚自汗阴虚火旺盗汗,睡眠出汗盗汗,老年人阴虚盗汗,少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定,低盐低脂饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物,持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳。
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