怎样才能减掉小腿上的肉
2023-05-07 1人回答
健康咨询描述：怎样才能减掉小腿上的肉
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
想要减掉小腿上的肉，如果是脂肪性导致的腿粗，建议适当多做有氧运动，比如慢跑，快步走跳绳，在运动前后做腿部的拉伸，合理的膳食，尽量避免吃高糖高盐高脂类的食物，如果是小腿肌肉发达通过锻炼并不好减，可以考虑肉毒素注射治疗瘦小腿。
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2023-05-15 07:56
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