跑步可以瘦脸和下巴吗?
2023-05-09 1人回答
健康咨询描述：跑步可以瘦脸和下巴吗?
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
跑步如果使身体的体脂率明显的下降，对于脸部有瘦脸的效果，也可以使下巴位置堆积的脂肪减小，这样就可以对于双下巴有一定的改善效果，建议在跑步的过程中注意保护自身的身体各个关节以及肌肉，防止肌肉关节损伤影响身体的其他功能
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2023-05-10 13:24
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