怎么才能快速减肥不要太累
2023-05-15 1人回答
健康咨询描述：怎么才能快速减肥不要太累
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果想要去快速减肥的情况下，您可以去管住嘴吧，如果不想运动的话也是可以，但是也是要需要调整的早饭的时候可以正常去吃吃东西，摄入一些蛋白质，一些肉丸的话，可以用水果蔬菜来进行代替，但是在睡前也就是晚上超过6个点以后，尽量不要再去吃任何食物
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2023-05-15 13:48
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