2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:一直的在寻找减肥的好方法,但是从来也就没有成功过,那么该怎么做到有效的减肥呢,
想得到的帮助:健康的,省心的有没有
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病情分析: 你好,科学的减肥方法是饮食控制和运动,尽量不要食用高热量的食品,比如油炸品,动物内脏,甜品等。多吃新鲜蔬菜,多运动,减肥是一个循序渐进的过程,不可以操之过急。。
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