怎样才能让自己的奶水更多一些
2023-05-18 1人回答
健康咨询描述：怎样才能让自己的奶水更多一些
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- 马爽 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
女性在生产以后，要想让自己的奶水更多一些，要注意保持心情舒畅，让宝宝勤吸吮乳房，并且要注意多吃一些营养比较丰富的汤类食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等，而且要保证充足的休息。女性在生产以后，要做到早开奶，这样有利于乳汁的分泌。
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2023-05-26 08:04
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