孩子长高的三个黄金期是什么时候？孩子怎么才能长高？
2023-05-19 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：我儿子今年9岁，现在还不到1米4，想让他长高些的话要怎么做？迪巧儿童钙怎么样？
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满意答案
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- 宋平 主任医师
- 邯郸市中心医院
病情分析：
孩子长高有三个黄金期，一个是婴幼儿时期（0-3岁），第二个学龄期4~10岁，第三个青春期10~16岁左右，是长高的冲刺阶段。
家长要保证给孩子摄入充足的营养，一定不要挑食，每天适量食用奶、蛋、蔬果、肉类、谷物等食物。同时建议额外补充一些钙质，迪巧儿童钙，是进口钙，钙D同补，孩子爱吃。
此外，还应该带孩子多做些运动，注意睡眠，至少保证每天8~9个小时的睡眠。
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2023-05-19 16:37
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