2018-10-14 3人回答
性别:男年龄:10岁
健康咨询描述:孩子个子矮,很是着急,想了解有什么好的长高方法?
想得到怎样的帮助:想了解有什么好的长高方法?
满意答案
病情分析:
您好,从您中考虑宝宝需要保持足够的营养,每天500ml牛奶,充足的睡眠,多运动有利于身高增长。再有宝宝需要检查体内的生长激素水平是否正常。
其他答案 (2)
病情分析:
先到医院来查一下生长激素和骨龄,如果生长激素偏低,要马上用生长激素治疗
指导意见:
可以再观察半年,看生长速率。注意观察生长速度,必要时可用生长激素干预治疗。
病情分析:
使孩子个子长高,先要弄清楚影响孩子个子长高的各种原因,再有针对性来消除这些影响因素。针对矮小症治疗方面,目前国内外都是使用生长激素注射进行治疗。目前主要长高方法归纳起来,主要的有以下几种:
(1)生长激素治疗。对于因内分泌功能障碍,而使孩子个子矮小的,可以用生长激素治疗,据观察,可使孩子每年长高5-12厘米,可在3岁至18岁之间进行治疗,也可能使用到发育期结束。生长激素治疗需要在专业医生的指导下进行。
(2)消除压力。父母要精心照料孩子,使孩子在温暖而无精神压力的环境中生活,促使孩子的身心得到良好的发育,将有利于孩子个子长高。
(3)充足营养。母亲在怀孕期要加强营养,以保证胎儿有充足的营养。出生后要注意喂养,使孩子得到全面营养素,不仅要给孩子多进食富含蛋白质、微量元素的蛋、奶、鱼、肉、豆类,还要给孩子适当多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。要教育孩子不偏食,以免造成营养不良,影响生长发育。
(4)适当运动。在孩子成长期要采用有针对性的理疗和体育疗法。如适当地增加孩子的跳、跑、拉、体操等体育项目的运动量,可促使孩子身体长高。因为运动不但能促进生长激素的分泌增加,也可使骨膜和关节面受牵拉和磨擦刺激,从而促进骨细胞的生长发育,使身体增高。比如前苏联跳高冠军鲁斯干塔姆·阿赫麦托夫,到14岁时停止长个子,到16岁时还与14岁时一样高,这时,他在教练维克多·阿列克赛耶维奇·龙斯基的指导下,作有针对性的体育锻炼,如每天想着长高,风雨无阻地完成教练给他规定的专门练习,3年以后他长高了23厘米。
(5)保证睡眠。因人在睡眠时生长激素分泌增多,保证孩子有足够的睡眠时间。所以,孩子应在晚上9时以前上床睡觉,可望孩子长得高。