怎么做才能使孩子长高呢

病情分析：
孩子的最终身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果。希望孩子能长得高，以下这几点非常重要：

1均衡营养：建议通过摄入奶制品补钙，提供充足的蛋白质，要配合补充维生素D，适当增加运动量的同时不要忘记同时增加热量摄入。

2充足睡眠：不要在睡前喝含咖啡因的饮料、吃夜宵、做剧烈运动，入睡后要关灯。

3适量运动：不要长期做单一运动，不要做过量的负重运动。

4良好心理：帮助孩子及时调解压力，维持良好的心理状态。

5远离疾病：做好传染病的预防，均衡营养、充足睡眠、适量运动、良好心理，也能帮助孩子远离疾病。

6定期测量身高：3周岁之前，有规律地进行儿童保健体检，一般一岁半之前1到3个月一次，一岁半之后每半年一次。儿童3周岁以后直到青春期结束之前，仍坚持每3到6个月测量孩子的身高、体重，描绘生长曲线，观察孩子的生长曲线是否在正常范围内。

7不盲目吃药：增高产品大都过度宣传，某些含有“性激素”，会让提前发育，看似短期之内身高增长较快，其实提前发育使骨骺端提前闭合，反而导致终身高不理想。