2023-05-26 1人回答
健康咨询描述:跳舞有什么好处啊可以减肥吗
满意答案
病情分析:
是的,当然可以减肥的,所以可以自己跳舞的,平时注意休息不熬夜,不劳累,不吃热气,上火的东西,不要吃油腻的东西,不吃辛辣刺激的东西了,学会放松自己的心情的,学会释放自己的压力的,也可以在饮食上进行调节的,注意荤素搭配合理。
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