怎样揉胸可以预防乳腺增生
2023-05-28 1人回答
健康咨询描述：怎样揉胸可以预防乳腺增生
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- 张震 主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
对于目前临床上预防乳腺增生的方法，就是平时要保证规律的作息，规律的饮食习惯及愉悦的心情，可以使得相关的激素水平分泌均衡，在此基础上进行，每天睡前的乳房护理，就是每天睡前用热敷进热敷局部5分钟再进行，从外上向下按顺时针的方法滑动按摩来有效的预防效果非常好。
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2023-06-05 08:10
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