做仰卧起坐能使阴道变紧吗
2023-05-29 1人回答
健康咨询描述：做仰卧起坐能使阴道变紧吗
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满意答案
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- 蒋艳萍 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
女性做仰卧起坐，能够使阴道变得紧致，因为做仰卧起坐的时候，盆底的肌肉都是需要起作用，所以时间长了的话，就会使阴道变得紧致。如果女性有阴道松弛的情况，平时可以多做仰卧起坐，也可以做凯格尔训练，也就是做缩肛动作。
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