怎样减掉屁股上的肉啊
2023-05-30 1人回答
健康咨询描述：怎样减掉屁股上的肉啊
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
指导意见：
屁股上的赘肉其实不是肉，而是脂肪，要想减掉脂肪，大体上有两种办法：1、运动，深蹲是很好的减掉臀部脂肪的办法，一次可以做10个，10个为一组，每次做3-4组，微微出汗就可以。深蹲可以加速臀部的血液循环和脂肪的分解代谢
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2023-06-07 08:09
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