做什么运动有助于卵巢功能
2023-05-31 1人回答
健康咨询描述：做什么运动有助于卵巢功能
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满意答案
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- 蒋艳萍 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
运动对卵巢功能提高是有限的，但以下运动可增强机体的免疫力。比如快走。长期坚持快走可消耗体内脂肪，增强机体的免疫力，对卵巢功能有益。还有慢跑可以增加代谢率。提高机体免疫力。适当消耗体力有助于改善睡眠。对女性健康是有益的。还有游泳的。可以加快脂肪的消耗，增强心肺功能，缓解情绪。
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2023-06-08 07:49
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