产后怎样恢复身材啊
2023-06-08 1人回答
健康咨询描述：产后怎样恢复身材啊
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满意答案
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- 马爽 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
一般生完孩子之后的话，这种情况最重要的就是要适当的锻炼身体，少吃过多的碳水化合物之类，可以以汤汤水水都高蛋白的饮食为主，还有就是等到生完孩子之后两三个月之后就可以适当的增加一下瑜伽锻炼之类，也可以健健身之类的都可以的，但是在哺乳期马上能恢复到未怀孕之前，这种几率并不是说特别大
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2023-06-16 08:03
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