2023-06-08 1人回答
健康咨询描述:大姨妈吃什么食物好
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病情分析: 来月经期间注意不要着凉,千万不要吃冷饮之类的东西,不建议吃辛辣刺激性的东西,其他东西正常吃就行,比如说瘦肉,蛋类,奶类这些都属于高蛋白的食物,有利于身体恢复,月经期间有助于补气补血,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。
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