唇腭裂做完手术后要如何锻炼？
2023-06-11 1人回答
健康咨询描述：唇腭裂做完手术后要如何锻炼？
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
唇腭裂手术后，通常需要进行康复锻炼来恢复面部肌肉和神经的功能。以下是一些常见的锻炼方法：
1. 伸舌头：伸出舌头尽可能地远离口腔，保持5-10秒钟，然后缩回去。这可以帮助练习软腭肌肉。
2. 咀嚼：选择一些软食物，如煮熟的蔬菜或米饭，咀嚼20-30次。这可以帮助练习口腔和颌部肌肉。
3. 吹气球：吹气球可以锻炼唇部肌肉，增强口唇的灵活性。
4. 喝水：将水杯抬高到嘴唇附近，将嘴唇尽可能靠近杯口，慢慢地将水轻轻倒入嘴里。这可以帮助训练唇部和舌部协调性。
投诉
2023-06-12 08:16
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