得了银屑病如何调整心态呢？

病情分析：
得了银屑病后，调整心态非常重要，因为心态直接影响着疾病的发展和治疗效果，以下是一些方法：
1. 接受现实：首先，要承认自己得了银屑病，不要骗自己或者逃避现实，否则会导致更多的困难和不安。
2. 了解疾病：了解银屑病的病因、症状、治疗方法等相关知识，尽量避免被谣言和误解所左右。
3. 建立正面心态：银屑病无法根治，但可以通过医疗手段得到控制，要积极面对生活和治疗，学会鼓励自己和他人，树立起正面的心态。
4. 寻求帮助：银屑病会带来很多困难和压力，要寻求家人、朋友或专业机构的支持和关怀。
5. 坚持治疗：银屑病是一种慢性疾病，需要长期治疗，要坚持治疗和康复计划，不要轻易放弃。