白癜风患者平时饮食要怎样？
2023-06-13 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：白癜风患者平时饮食要怎样？
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满意答案
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- 刘厚君 主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属协和医院
病情分析：
白癜风患者平时饮食应该注意以下几点：
1. 多食用富含维生素C的食物，如橙子、柑桔、木瓜、草莓等。维生素C可以帮助皮肤生成黑色素，有助于改善色素脱失情况。
2. 注意饮食中的脂肪摄入量，尽可能避免高脂、高胆固醇的食物，如油炸食品、动物内脏等。这类食物会增加自由基，导致色素脱失。
3. 适量摄入优质蛋白质，如鸡肉、鱼、豆腐等。蛋白质不仅是人体重要营养素，还有助于促进黑色素的生成。
4. 推荐食用谷物、蔬菜及注重清淡的饮食。这类食物不仅可以保证身体的各项营养需求，还可以减轻身体负担。
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2023-06-13 11:35
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