轻度脱发可以自己恢复吗？
2023-06-14 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：轻度脱发可以自己恢复吗？
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满意答案
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- 刘厚君 主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属协和医院
病情分析：
轻度脱发可以通过一些措施进行自我恢复，例如：
1. 饮食调整：摄入富含维生素B、铁、锌、蛋白质等的食物，促进头发生长。
2. 护发：使用温和的洗发产品，避免过度使用吹风机等工具，避免紫外线照射，定期做发膜护理，保持头发健康。
3. 生活习惯：避免过度紧张、焦虑，保持良好的睡眠习惯，多进行运动，促进血液循环。
4. 使用药物：可尝试局部使用外用药物，如米诺地尔等，促进头发生长。
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2023-06-14 08:27
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