如何从生活做起预防荨麻疹？
2023-06-14 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：如何从生活做起预防荨麻疹？
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- 刘厚君 主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属协和医院
病情分析：
预防荨麻疹的方法包括适当的饮食、锻炼、少接触过敏原和保持身体清洁等。
1. 饮食方面，应避免过度食用辛辣、刺激性、油腻、酸甜味过重的食物，应多吃富含维生素和矿物质的水果、蔬菜和粗粮。
2. 锻炼对身体有益，可以增强身体免疫力，减少过敏反应的发生。但要注意锻炼后要及时洗澡，避免出汗后的过敏反应。
3. 少接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等，特别是在高敏感人群中要注意避免接触。
4. 保持身体清洁也非常重要，可以预防许多疾病，包括皮肤过敏。
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2023-06-14 08:27
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