2023-06-14 1人回答
健康咨询描述:女人应该怎样养护卵巢
满意答案
病情分析: 您好。女性养护卵巢的主要注意事项有:1.养成良好的生活习惯,适当运动,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,不抽烟不喝酒,尽量少吃辛辣刺激的食物、甜食和过于寒凉的食物,保证充足的肉、蛋、奶、水果、蔬菜的摄入;2.如果没有生育要求,注意避孕,避免不必要的人流术;3.注意每日清洁外阴,平时穿纯棉透气的内裤,内裤每日更换,更换后烫洗然后晒干,如果遇上连阴天就用熨斗熨干。
取消确定