2023-06-15 1人回答
健康咨询描述:子宫韧带松弛怎样锻炼
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病情分析: 子宫韧带松弛,与分娩,遗传因素,长期用腹压等等有关系,具体的锻炼方法,可以选择做盆底肌的康复训练,另外,平时多做缩肛运动,可以让子宫韧带的弹性有所改善,同时,也需要避免做重体力劳动,避免久坐久站,以及经常用腹压,比如长期便秘,长期咳嗽等等。
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