2023-06-19 1人回答
健康咨询描述:女人如何坐月子
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病情分析: 女人在坐月子期间,应该注意保暖,避免受凉,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,保持愉快的心情,保证足够的睡眠,同时,要吃一些富含蛋白质,矿物质和维生素类的,富有营养容易消化的食物,能够增加体内的营养素,促使乳汁分泌,有利于新生儿的哺乳。
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