头发稀少吃什么有利于生发
2023-06-19 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：掉头发很严重，想问下，头发稀少吃什么有利于生发？
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满意答案
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- 周怡 主治医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
头发稀少，平时可以吃一定的食品，有利于头发生长，比如核桃，黑芝麻，黑豆，桑椹，黑枸杞等。但如果是脂溢性脱发，食用这些并没有特别效果，而对于血虚型脱发，可能起一定的作用。如果脱发明显，需要药物治疗，可以选择中成药白云山敬修堂养血生发胶囊治疗，适用于毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒等。平时注意辛辣刺激类食品不要吃，不要疲劳熬夜等，平时按摩下头部，促进血液循环。
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2023-06-19 14:49
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