2023-06-21 1人回答
健康咨询描述:如何保养卵巢抗衰老
满意答案
病情分析: 保养卵巢有三种方式进行。首先要保持良好的生活规律作息时间。保持规律的生活,出现增加户外锻炼,适当休息,保持心情舒畅,增加身体的免疫力。促进体内激素水平的分泌,预防卵巢早衰。还需要保持饮食的营养和均衡,注意饮食的平衡和营养,多摄入维生素和蛋白质。同时还要保持愉悦的心情,保持好的情绪,有助于维持卵巢功能。
取消确定