吃甜瓜会胖吗或者说会减肥吗
2023-06-21 1人回答
健康咨询描述：吃甜瓜会胖吗或者说会减肥吗
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
指导意见：
甜瓜味甘性寒可以归心胃经，具有清热解毒，除烦止渴和利尿的功效。在夏天可以用于暑热所导致的食欲不振，烦热口渴以及小便不利等症状。吃甜瓜不会导致身体出现肥胖，甜瓜中含有大量的碳水化合物以及柠檬酸。 而且甜瓜中水分比较大，可以清暑消热，生津止渴，而且甜瓜中的转化酶可以将不溶性的蛋白质转变成可溶性的蛋白质，能够帮助肾脏病人吸收营养。而且甜瓜中不含有脂肪，所以食用不会引起肥胖，但是吃甜瓜要适量。
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2023-06-29 10:09
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