腿晒伤痒怎么办

病情分析：
腿晒伤后感到痒是一种常见的症状，具体的处理方式和原因如下：
1. 避免再次暴露在阳光下：晒伤后的皮肤更加敏感易发痒，因此需要注意保护，并避免暴露在阳光下。在出门时需佩戴防晒衣或使用防晒霜。
2. 使用清凉的物品进行敷贴：可以使用冰包或毛巾等物品进行敷贴，但是需要注意不要直接将冰包或冰袋贴在皮肤上。可以用毛巾等物品包裹后再进行敷贴。
3. 使用药物进行治疗：如果痒症较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。可以使用抗组胺药物或沉淀型苯海拉明来减轻瘙痒症状。
腿晒伤痒的原因主要有以下几种：
1. 曝晒后皮肤受到刺激：因为皮肤在暴露于阳光下时会产生热量，导致皮肤细胞发生变化，导致晒伤和瘙痒。
2. 防晒措施不当：如果没有使用防晒霜或防晒衣等物品，皮肤就会直接暴露在阳光下，出现晒伤和瘙痒的问题。
3. 部分人体质对紫外线敏感：部分人的皮肤对紫外线较为敏感，容易导致晒伤和瘙痒的现象发生。也要注意饮食，做到饮食均衡，不要吃刺激性，辛辣性的食物，要多吃些新鲜的水果蔬菜，做到不偏食不挑食，也应该多注意休息，早睡早起，不要熬夜，还要积极的锻炼身体，提高自身免疫力，保持乐观的心态，要保持好的生活方式。