如何查找荨麻疹过敏源

病情分析：
1. 了解荨麻疹过敏症状：了解荨麻疹的症状、持续时间和可能的诱因等方面信息。
2. 询问个人生活和工作环境：询问个人生活和工作环境中可能接触过的药物、食物、物质等。
3. 进行皮肤过敏测试：通过皮肤过敏测试来检测过敏原。
4. 试行消除饮食：消除饮食药物等因素，来排除可能的诱因。
5. 实施观察排查：在可能的接触环境下，开始观察是否有异常症状。
6. 持续观察和监测：在发现了荨麻疹过敏原后，持续保持观察和监测，避免再度暴露。也要注意饮食，做到饮食均衡，不要挑食偏食，多吃些水果蔬菜清淡温和的食物，也应该多补充营养，还要多注意休息，早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯，积极的锻炼身体，提高免疫力，也要保持好的心态，养成好的生活方式。