来月经吃什么对身体好
2023-07-02 1人回答
健康咨询描述：来月经吃什么对身体好
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- 蒋艳萍 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
来月经的时候饮食也要清淡一些，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃生冷的食物，如果平时有贫血，月经量比较多的情况下，可以多吃些瘦肉鱼虾来达到补血的作用。如果平时月经量少，那么可以适当的吃一些红枣等温补的食物同时也可以热敷艾灸的来缓解月经引起的不适
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2023-07-10 08:05
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