激光美白祛斑后肿胀如何消退

病情分析：
激光美白祛斑后肿胀消退的过程可以通过以下步骤实现：
1. 冷敷：在激光美白祛斑后，肌肤往往会出现肿胀现象。这种情况下，冷敷可以有效缓解肿胀症状。可以用冰袋或湿毛巾等冷敷工具进行冷敷，每次冷敷时间不宜过长，一般10-20分钟即可。
2. 避免暴晒：激光美白祛斑后的肌肤较为脆弱，容易受到紫外线的损害，因此应该避免在阳光强烈的环境下活动，以免肌肤炎症反应加重。
3. 使用舒缓护肤品：激光美白祛斑后的肌肤容易出现瘙痒、发红等不适症状，可以使用舒缓护肤品来缓解这些症状。舒缓型爽肤水、精华液、面霜等均可使用。
4. 注意饮食调节：激光美白祛斑后，肌肤需要营养来加速恢复。饮食中应多食用富含维生素C和E、蛋白质等营养成分的食物，如绿叶蔬菜、水果、牛肉等。