女性月经期能喝大麦茶有哪些好处
2023-07-23 1人回答
健康咨询描述：女性月经期能喝大麦茶有哪些好处
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- 梁琳 副主任医师
- 北京医院
指导意见：
大多数女性在月经期间可以喝大麦茶。大麦茶性平味甘。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、锌、铜、硒、锰、铁、镁等营养成分。大麦茶含有丰富的维生素和淀粉酶，能促进胃酸分泌，增加胃蛋白酶，增进食欲。大麦茶中的膳食纤维可以使身体感到饱腹，减少碳水化合物的吸收，具有瘦身减肥的功效。生津止渴、利尿、消暑，有利于消暑。
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