莲子芡实粥有什么营养？

病情分析：
莲子芡实粥是一种营养丰富的食物，它含有以下营养成分：
1. 碳水化合物：莲子芡实粥中含有丰富的碳水化合物，这是身体能量的主要来源。
2. 蛋白质：莲子芡实粥中含有一定量的蛋白质，可以提供身体所需的氨基酸。
3. 脂肪：莲子芡实粥中含有一定量的脂肪，这是身体必需的能量来源。
4. 矿物质：莲子芡实粥中含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，这些矿物质对身体的生长发育、免疫系统和骨骼健康等方面都有重要作用。
5. 维生素：莲子芡实粥中含有多种维生素，如维生素B1、B2、B6、E等，这些维生素对身体的新陈代谢、神经系统和免疫系统等方面都有重要作用。