三伏天吃什么可以祛湿？
2023-08-11 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：三伏天吃什么可以祛湿？
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
三伏天吃什么可以祛湿主要包括以下几种食物：
1. 粳米：粳米性温，有健脾祛湿的功效，可以帮助消化和排出体内湿气。
2. 莲藕：莲藕味甘性凉，有清热解暑、祛湿利水的作用，可以帮助清除体内湿气。
3. 红小豆：红小豆味甘性平，有健脾利水、祛湿消肿的功效，可以帮助排出体内湿气。
4. 绿豆：绿豆味甘性寒，有清热解暑、利水消肿、祛湿除热的作用，可以帮助清除体内湿气。
5. 薏米：薏米味甘性微寒，有健脾利湿、清热除湿的功效，可以帮助排出体内湿气。
投诉
2023-08-11 10:26
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