吃海带可以帮助身体排毒吗？
2023-08-11 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：吃海带可以帮助身体排毒吗？
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
是的，吃海带可以帮助身体排毒。以下是原因：
1. 海带富含纤维素，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，从而排出身体内的废物和毒素。
2. 海带中含有丰富的碘元素，可以促进甲状腺素的分泌，进而促进身体新陈代谢，加快废物和毒素的代谢和排出。
3. 海带中还含有多种矿物质和维生素，如钙、镁、铁、维生素C等，可以帮助身体维持正常的代谢功能，促进身体废物和毒素的代谢和排出。
如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。
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2023-08-11 14:42
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