皮肤对太阳光过敏如何应对？
2023-08-12 1人回答
健康咨询描述：皮肤对太阳光过敏如何应对？
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满意答案
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- 沈征宇 主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
皮肤对太阳光过敏的应对方法包括以下几点：
1. 避免阳光直射：尽量避免在阳光强烈的时段（上午10点至下午4点）外出，或者在外出时穿戴遮阳衣、帽子等遮挡阳光。
2. 使用防晒霜：选择SPF值高、UVA和UVB都能防护的防晒霜，每隔2小时重新涂抹一次。
3. 注意饮食：多摄入含有维生素C、E等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于减轻皮肤对紫外线的敏感。
4. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于提高皮肤的抵抗力，减少过敏反应。
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2023-08-14 10:18
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