2023-08-13 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:“三高”患者吃山药对身体好吗?
满意答案
病情分析:
“三高”患者吃山药对身体有好处,原因如下:
1. 山药含有丰富的膳食纤维,可以在肠道中吸水膨胀,增加粪便体积,起到通便作用,有助于预防便秘。2. 山药中的钾元素含量相对较高,可以促进体内钠的排出,辅助调节血压,适量食用山药对于“三高”患者有一定的好处。3. 山药还含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质,有助于平衡体内激素水平,辅助维持人体免疫功能。
因此,“三高”患者可以适量食用山药,但需注意根据个人情况控制摄入量。当身体出现这种状况的时候,建议及时的去医院进行就诊,并且根据实际情况来进行相应的治疗,避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。