莲藕真的有止泻功效吗
2023-08-14 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：莲藕真的有止泻功效吗
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
莲藕是一种常见的食物，含有多种营养成分，如蛋白质、维生素C、维生素K、钙、铁等。关于莲藕是否有止泻功效，根据现有的科学证据，莲藕确实具有一定的止泻功效。
原因如下：
1. 莲藕含有鞣质，这是一种天然的收敛性物质。当莲藕被生吃时，可以刺激胃肠道的分泌和蠕动，从而起到止泻的作用。2. 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内的胆固醇、甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而起到通便的功效。3. 莲藕的营养成分能增强人体免疫力，加强白细胞的吞噬能力，有效阻止细菌入侵，从而起到增强免疫力的作用。
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2023-08-14 15:02
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