经常吃无花果有哪些益处呢？

病情分析：
经常吃无花果的益处有：
1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有助消化、减肥和降低血脂的作用。3. 无花果所含的维生素C，有助增强人体免疫功能。4. 无花果的香气能吸附尘埃，具有祛痰镇咳的作用。5. 无花果的果实、叶片、枝干乃至无花果树的树皮，均可入药。无花果不仅拥有丰富的营养，还能增强免疫力、促进消化、防癌抗癌，并具有润肺清燥、止咳化痰、健脾开胃、止泻痢等功能。
建议注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食规律，如果有任何不适的症状，及时到医院结合医生的建议来进行治疗。